Кои се показателите дека јадете премногу сол?

Posted by & filed under ПО ДОМА.

Солта најчесто ја внесуваме во организмот свесно, дополнително посолувајќи ја супата која се чини бљуткава или додека јадеме солен чипс гледајќи телевизија. Сепак, не сте ни свесни дека дозата што сте ја консумирале во текот на денот е далеку поголема од она што го мислите. Солта се крие во сето она што ќе ви се… Read more »

Печена риба во сол

Posted by & filed under ЗДРАВА ХРАНА.

Состојки: -300 г риба по ваш избор -1 кг крупна сол -лимонова трева (или малку рендана кора од лином и коријандер) Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Изрендајте кора од лимон и ситно исечкајте коријандер. Кората од линон заедно со исчеканиот зачин измешајте ја со половина од солта. Во садот во кој што ќе… Read more »